Nu på söndag den 25 november arrangerar jag en workshop med fokus på ditt välmående. Fokus kommer att ligga på de enkla och effektiva verktyg som finns inom Mindfulness, MediYoga och Mental träning och du kommer att få med dig många fina övningar som du kan fortsätta göra hemma eller på jobbet eller golfbanan. Vi kommer bland annat att gå igenom ett pass som heter ”Fri från Stress” och du kommer att få träna upp din avspänningsförmåga och ditt förhållningssätt till allt som händer i din vardag.
Efter träningen bjuder jag på glögg i våra mysiga lokaler på InMo, Medveten träning. Varmt välkommen och här kommer mer detaljer:
När: Nu på söndag den 25 november kl. 16.00-18.00
Var: InMo Medveten Träning på Brahegatan 42 i Stockholm
Kostnad: 200 kr/person som betalas på plats
Anmälan: Till info@jennyhagman.com senast på onsdag den 21 november.
Max antal: 14 stycken
Jag hoppas du har möjlighet att komma!
Kram Jenny
