Nyhetsbrev November
Nu finns mitt nyhetsbrev för november månad redo att läsa HÄR! Du kommer där att kunna läsa om vad du kan göra under lågsäsong för att bli en bättre golfare till…
Dags för Teeparty!
Idag gästade jag the Teeparty som är ett program producerat av Johan Sköld där fokus är golf och allt som har med golf att göra. Ett riktigt proffsigt, inspirerande och…
Välbefinnande bästa vägen till framgång!
I veckans nummer av tidningen Chef läste jag en bra artikel av Emma Seppälä (författare till boken The Happiness Track och forskningschef på Stanford University) med huvudrubriken "Välbefinnande är bästa…
Mod och att lära dig möta dina rädslor!
Jag känner många modig människor och jag läser ofta om äventyrare, ledare, artister, idrottare och många andra som jag uppfattar som modiga. Det ger mig inspiration att våga vara modig…
Övningar för en stark och stolt hållning
Här i filmen hittar du 6 bra övningar för att stärka din hållning. Det är så lätt att "sjunka ihop" i hållningen, framförallt mot slutet av dagen. Bara genom att…
Training Camp 2017 på Evian spikat!
I maj nästa år blir det dags för den tredje säsongen av Helen Alfredsson Training Camp. Denna gång blir det två helger, den 11-14 maj och den 18-21 maj! Jag…
6 bra övningar för bålen!
https://www.youtube.com/watch?v=p66AZaYiqDA&t=1s Idag var det dags för tema bålstabilitet och bålstyrka i kursen Fysträning för golfare som jag just nu kör på Kungliga tennishallen i Stockholm. I filmen ovan ser du…
Ett enkelt sätt att stärka din självbild!
När jag håller i föreläsningar och kurser inom området mental träning så handlar det om tre saker i första hand: Att skapa en god självbild, att ha en tydlig målbild…
Podcastinspelning – Green och Kallin
I måndags åkte jag till Göteborg för att träffa dessa två inspirerande och proffsiga kvinnor; Emma Green och Camilla Kallin. Sedan en tid tillbaka jobbar de tillsammans bland annat vad…
En dag på Europatouren!
Förra veckan fick jag en unik möjlighet att vara med på Europatouren Portugal Masters Pro-am. Jag blev inbjuden av Portugals turistråd tillsammans med 20 andra personer ifrån Turist - och…
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- …
- 46
- Gå till nästa sida