Nu på söndag den 25 november arrangerar jag en workshop med fokus på ditt välmående. Fokus kommer att ligga på de enkla och effektiva verktyg som finns inom Mindfulness, MediYoga…
Nu har äntligen säsong 5 dragit igång av Idrott-och ledarskapspodden! Det kommer att bli ca 7-8 avsnitt även denna säsong och först ut är de du ser på bilden ovan;…
Här blir det lite reklamfilm idag✨🎬📽. Jag och Yamina (@yaminamindprogress ) spelade i förra veckan in denna lilla film om Träningspaketet Stolt, stark & säker med min bok och Yaminas…
Varje onsdag kl. 19.00 håller jag i ett MediYoga pass på InMo, Brahegatan 42 i Stockholm. Övningarna är lugna och mjuka, men väldigt effektiva för din kropp och din hjärna…
Äntligen har jag börjat spela in nya avsnitt för Idrott-och ledarskapspodden och säsong 5 beräknas starta i slutet av oktober eller början av november. Jag har flera underbara gäster som…
Under bokmässan i Göteborg där jag befunnit mig sedan i torsdags, fick jag möjlighet att ställa en fråga till Lars-Eric Uneståhl (Legend och grundaren av Mental Träning i Sverige) som…
För första gången gör jag en juice fasta på 3 dagar med Juica.se. Det är nu dag 2 och jag känner mig pigg och relativt mätt, trots att det kurrar…
Nu är det snart helg och ett val väntar på söndag. Jag tror det just denna helg kan vara bra att lägga lite extra tid på att lugna ned din…
Söndagen den 2 september kl. 17.00-18.30 startar jag nästa kurs i mental träning! Denna kurs är tänkt för dig som vill lära dig hur du gör för att prestera på…
Om du vill följa mig mer regelbundet så är du varmt välkommen till instagram på @jenny_hagman! Här lägger jag upp tips och råd om träning och här blir det även…