Walk the talk!
Under hösten och nu i december har jag intervjuat flera fantastiska personer för min podcast Idrott-och Ledarskapspodden. Vi har pratat om mål och drömmar, lärdomar av misstag, nycklar till framgång…
Under hösten och nu i december har jag intervjuat flera fantastiska personer för min podcast Idrott-och Ledarskapspodden. Vi har pratat om mål och drömmar, lärdomar av misstag, nycklar till framgång…
Nu finns det 4:e avsnittet av Idrott - och Ledarskapspodden att lyssna till på Acast, Itunes och Soundcloud. I detta avsnitt lyssnar vi till Emma Green och Camilla Kallin som jobbar…
Här kommer den andra delen utav fyra i hur du når dina mål och drömmar 2017. Jag började denna serie av fyra lektioner i förra veckan och den första delen…
Den 11 februari är det dags för min första träningsresa för år 2017. Denna gång åker vi till Mazagan Golf Resort i Marocko. Det är en fantastisk anläggning och vi…
Nu finns avsnitt 3 av Idrott- och ledarskapspodden att lyssna till på Itunes, Acast och Soundcloud, samt HÄR på min hemsida. Denna gång är det dags för Helen att berätta…
Det börjar närma sig nyår och du har säkert funderat lite över vad du vill inför 2017. Eller så vet du kanske inte alls vad du vill! Det är väldigt…
En av de absolut bästa serier jag sett på sistone är Chef's Table! Det är en Netflix serie där 6 av världens främsta kockar är utvalda till varsitt program där…
Visste du att Mediyoga bland annat reparerar nervbanorna i hjärnan? Du blir lugn, stressar ned och lär dig djupandas. I Mediyogan finns också många övningar för rygg, axlar, nacke och…
Nu finns mitt nyhetsbrev för December månad att läsa HÄR! Du hittar bland annat mina närmaste träningsresor såsom Helen Alfredsson Trainingcamp i maj och först ut är Marocko den 11…