Nyhetsbrev Oktober
Oktober månad är här och nu kan du läsa vad som är på gång denna månad. Bland annat startar mina kurser i fysträning för golfare och mental träning den 11…
Den viktiga återhämtningen!
Under mina år som vd och småbarnsmamma var jag inte särskilt bra på att hitta tid för återhämtning. Jag tror att just återhämtning ihop med en klar och tydlig målbild…
(C) Photo by Jacob Sjöman. jacob@sjomanart.com
Dags för en analys av driven!
Efter att ha tittat på Ryder Cup nu under helgen och Evian Championship för ett par veckor sedan är jag mer tränings sugen än någonsin och jag har även haft…
Träna hjärnan och lär dig må bra inifrån och ut!
Lite senare i höst kommer du att få lyssna till en ny podcast som vi nu håller på och spelar in. Just nu samlar vi ihop material och några av…
6 bra övningar för golfare!
Just nu börjar jag koncentrera mina övningar till att förbereda dig för träning under lågsäsong. Lågsäsongen är perfekt för att jobba med styrka, rörlighet och balansträning för att kunna hålla…
Vågar du vara djärv i din målsättning?
Att vara djärv i din målsättning kan vara en förutsättning för att du ska vara tillräckligt motiverad för att nå ditt eller dina mål. Ofta hör man att mål bör…
(C) Photo by Jacob Sjöman. jacob@sjomanart.com
Det viktiga närspelet!
Det viktiga närspelet kring greenen är det som oftast skiljer en bra runda från en lite sämre. Det är alltså otroligt bra att träna på just närspelet lite extra. När…
Träningsläger med Helen Alfredsson och Jenny Hagman
13-16 maj på Evian Golf Resort, Geneve
Efter en fantastisk start av Helen Alfredsson Training Camp i våras följer vi upp med ännu en resa. Samma program, samma tränare (Helen och Jenny), samma resort, men med ännu större engagemang och entusiasm! Varmt välkomna med er bokning till Birdie Golf Tours på eller till Jenny på info@hagmangolf.se.
13-16 maj på Evian Golf Resort, Geneve
Efter en fantastisk start av Helen Alfredsson Training Camp i våras följer vi upp med ännu en resa. Samma program, samma tränare (Helen och Jenny), samma resort, men med ännu större engagemang och entusiasm! Varmt välkomna med er bokning till Birdie Golf Tours på eller till Jenny på info@hagmangolf.se.
Evian Championship – Årets 5:e och sista Major
Imorgon börjar årets sista Major tävling för damerna. Det är den 5:e i ordningen och den spelas på Evian Golf Resort i Frankrike. Ovan är en video från förra året…
Enkla stretchövningar för en bra start på veckan
Ett bra sätt att avsluta helgen är att ge dig själv en stund för dig själv med några enkla stretchövningar och en avslutande 10 minuters djupandning/meditation. Det gör att kroppen landar och…
Forskning och effekter av MediYoga
Ett nytt inlägg här på bloggen handlar om forskning kring de områden som jag är verksam inom; Mental träning, Fysträning, Teknikträning (golf) och MediYoga. Syftet med min blogg är att…
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- …
- 46
- Gå till nästa sida