Golfweekend på Loka Brunn!
Den 17-19 juni blir det golfweekend på Loka Brunn och jag hoppas du vill följa med. Röhnisch arrangerar en superhelg med både träning och golfspel och jag kommer att…
Wall of experts!
Här är experterna på Stadionkliniken. Det känns väldigt kul att vara en del av detta team som består utav både läkare, sjukgymnaster, personliga tränare, mentala tränare och naprapater. Allt du…
Veckans utmaning!
Nu är det dags för en ny vecka att starta igen. Det finns säkert en hel del inplanerat i din kalender och det är lätt att gå upp i varv…
Together we are awesome!
I höstas var jag, tillsammans med mina fd proffskollegor Elin Samuelsson och Lotta Wahlin, med och gjorde en reklamfilm för Röhnisch i samband med deras Together Initiativ. Det är ett…
Produktion på gång!
Idag har vi äntligen producerat filmerna till ett spännande projekt som jag har förmånen att vara del av. Det blir lansering i april och jag ser verkligen fram emot att…
Två platser kvar!
Den 13-16 maj åker jag och Helen Alfredsson till Evian Resort för den andra upplagan av Helen Alfredsson Training Camp. Det blir träning, coaching på banan och så har vi…
Glöm inte djupandningen;-)
Nu har halva veckan gått och du glömmer väl inte att lägga 10 minuter på djupandning varje dag? Det låter inte mycket, men jag lovar att det kommer att göra…
Veckans träningstips!
Ny vecka, nya möjligheter:-). Denna veckas träningstips handlar om att stärka en av dina största muskler; Gluteus Maximus/Stora Sätesmuskeln eller enklare sagt; stora rumpmuskeln. Den är en viktig muskel i…
Glöm inte att fylla på DIN energi!
Nu är det snart helg igen och det är ju underbart på alla sätt med allt roligt ni säkert planerat in, MEN du glömmer väl inte att fylla på din…
Nya kollektionen inne!
Röhnisch har återigen lyckats med en inspirerande och snygg träningskollektion av hög kvalitet! Jag använder dessa träningskläder både när jag springer, yogar, spelar golf eller när jag behöver sköna bekväma…
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- …
- 46
- Gå till nästa sida