Veckans träningstips – Balans!
För att utvecklas som golfare och bli den där "bättre" golfaren som man läser om överallt så finns det såklart mycket att göra. Här ger jag er tips, råd och…
Förändra din syn på stress!
Idag lyssnade jag på ett spännande TED talk som jag verkligen rekommenderar er att lyssna på. Kelly McGonigal är en hälso psykolog som håller ett Ted Talk om "How to…
Dags för utbildning!
Det är inte bara mina elever som ska tränas och coachas utan jag själv behöver också en dos då och då. Denna vår kommer jag att läsa på baskunskaperna i…
Yes you can!
Igår höll jag i en föreläsning med målfokusering och mental träning i fokus. Det är alltid spännande att gå igenom detta och jag kan inte nog förtydliga hur viktigt jag…
Förebygg skador!
Precis hemkommen från Sälen med en son som trillat i backen och nu får ha gips i 5-6 veckor så tänker jag extra mycket på vikten av att träna för…
Personlig träning på Stadionkliniken
Du vet väl att du nu kan boka in personlig träning med mig på Stadionkliniken! Vi är 12 experter som jobbar med träning, rehab och medicin på denna nystartade klinik-…
Inspiration!
Denna vecka träffade jag två av mina favoritanläggningar i Europa, Evian Resort och Terre Blanche. De var i Stockholm på sitt årliga besök och det är alltid lika intressant att…
För ett högre syfte
Den gångna veckan har jag upptäckt den bästa dokumentären jag sett på länge: "Chef's Table". Det är en Netflix produktion i sex avsnitt om 6 kockar i olika länder. Dessa…
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Har du kommit igång med träningen?
Nytt år, nya möjligheter:-). Det är bara ca 4 månader kvar tills säsongen drar igång igen och det är nu en perfekt tid att börja känna lite på svingen igen.…
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- …
- 46
- Gå till nästa sida