Har du kommit igång med träningen?
Nytt år, nya möjligheter:-). Det är bara ca 4 månader kvar tills säsongen drar igång igen och det är nu en perfekt tid att börja känna lite på svingen igen.…
Nytt år, nya möjligheter:-). Det är bara ca 4 månader kvar tills säsongen drar igång igen och det är nu en perfekt tid att börja känna lite på svingen igen.…
Den 2 februari startar jag den första kursen på Stadion kliniken och fokus är "Stark och rörlig till våren för längre och rakare slag". Det är en skräddarsydd specialistutbildning och…
Jag hoppas att ni har haft en härlig och lugn jul och ÄNTLIGEN kom ju snön! Härligt tycker i alla fall jag! Under lite lugnare dagar är det skönt att…
Medan jag ivrigt väntar på snö och kyla ser jag istället fram emot vårt träningsläger till Evian den 13-16 maj 2016. Jag är mycket glad att kunna arrangera denna resa…
Var med och bidra till Musikhjälpen 2015 med temat "Ingen ska behöva fly undan klimatet" genom att buda på min egen auktion! :-). Under en dag får du träna och…
Vill du veta varför företag som Apple lyckas och andra inte? Ledarskapsexperten Simon Sinek förklarar nyckeln till framgång i ett mycket inspirerande Ted Talk; "Start with Why". Ovan är en…
...så kan jag verkligen rekommendera att du gör följande övning som kommer ur Kjell Enhagers bok "Tänk Låsningar och Lösningar". Här är den: Ta några pappersblad och en penna och…
Rachel Brathen, alias Yoga Girl, fortsätter att inspirera en hel värld till ett lugnare och mer harmoniskt liv. Nu behöver du inte åka till Aruba för att träffa henne, utan…
Idag tittade jag på "Efter 10 med Malou" och de pratade om att fler och fler får en dålig hållning, eller en "gamnacke". Det beror på våra jobb som ofta…