Yoga och Mental träning som förberedelse för en prestation!
Att förbereda sig för en prestation genom yoga och mental träning är något jag jobbar med mycket just nu. Både för min egen del och mina elever. Därför var det…
Golfretreat den 24-25/8 på Djursholms GK
Den 24-25 augusti arrangerar jag för första gången ett "Golfretreat" på Djursholms GK. Jag kallar det just retreat då ditt välmående står i fokus i kombination med att vi tränar…
Nyhetsbrev Juni – Glad Sommar!
Nu finns mitt senaste nyhetsbrev ute och här läser du bland annat om följande: En av världens främsta sportpsykologers 10 främsta tips för att prestera och må på topp Evian…
Workshop 13 juni kl. 14.00 på ”The World Congress on Mindtraining for Excellence in Sport and Life!”
Den 12 - 16 juni står Sverige och Gävle som värd för Världskongressen inom Mindtraining med fokus på idrott och livet i stort. Det kommer över 100 föreläsare från hela…
Föreläsning den 28/5 med Igor Ardoris – Starka nerver lugn i sinnet!
Den 28:e maj är det dags för nästa föreläsning och denna gång är jag otroligt glad att få göra den tillsammans med Igor Ardoris! Igor har jobbat med mental träning…
Frukostföreläsning hos Peak Performance 30/4
Det är föreläsnings dags igen och denna gång på självaste Valborgsmässoafton och hos grymma Peak Performance i deras vackra Concept Store som ligger på Biblioteksgatan i Stockholm. Tillsammans bjuder vi…
Välkommen på föreläsning den 8 april!
Varmt välkommen till min första öppna föreläsning för året som jag gör tillsammans med mitt förlag Buena Vida AB! Kom och låt mig inspirera dig inför golfsäsongen och jag lovar…
Workshop i Mental träning, MediYoga & Mindfulness den 17 februari på InMo
Just den här årstiden så är det fullt upp med inomhusträning och det är kul att fler och fler vill komma igång med sin mentala träning för att stärka både…
Workshop i Mindfulness, Mediyoga och Mental träning med efterföljande Glögg mingel!
Nu på söndag den 25 november arrangerar jag en workshop med fokus på ditt välmående. Fokus kommer att ligga på de enkla och effektiva verktyg som finns inom Mindfulness, MediYoga…
Marlene Gustawson om Juice Fasta
För första gången gör jag en juice fasta på 3 dagar med Juica.se. Det är nu dag 2 och jag känner mig pigg och relativt mätt, trots att det kurrar…