Har du kommit igång med träningen?
Nytt år, nya möjligheter:-). Det är bara ca 4 månader kvar tills säsongen drar igång igen och det är nu en perfekt tid att börja känna lite på svingen igen.…
inlägg om fysträning för golfare
Nytt år, nya möjligheter:-). Det är bara ca 4 månader kvar tills säsongen drar igång igen och det är nu en perfekt tid att börja känna lite på svingen igen.…
Den 2 februari startar jag den första kursen på Stadion kliniken och fokus är "Stark och rörlig till våren för längre och rakare slag". Det är en skräddarsydd specialistutbildning och…
Idag tittade jag på "Efter 10 med Malou" och de pratade om att fler och fler får en dålig hållning, eller en "gamnacke". Det beror på våra jobb som ofta…
...att börja träna! Idag hade vi den andra frukostföreläsningen för veckan på Stadionkliniken och fokus hamnade en hel del kring träning för seniorer (både golfare och icke-golfare). Både jag och…
Så kan du hitta alla filmer här. De är på engelska då Röhnisch har lanserat denna golfskola i hela Europa. Hör gärna av er till mig om ni har några…
Har du som jag en känslig ländrygg? För mig är den ett stelt parti av ryggen och ihop med spända sätesmuskler är det lätt att få ett så kallat falskt…
Att lära sig slå längre är nog den mest populära frågan och önskan jag får av mina elever. Bålstabilitet är en del som påverkar längden i dina slag och genom…
När jag jobbade som tränare på heltid så var det många av mina elever som ville lära sig att slå längre. Som spelare var just att slå långt min styrka,…
I lördags var det dags för mitt första halvmaraton. Det gick helt klart bättre än väntat och jag klarade mitt mål; kom runt och i bästa fall springa under 6…
[section is_fullwidth="" default_spacing="" height="auto" background_options="{"background":"none","image":{"background_image":"","background_color":{"color":"","id":"fw-custom"},"repeat":"no-repeat","bg_position_x":"","bg_position_y":"","bg_size":"","parallax":"","overlay_options":{"overlay":"no","yes":{"background":{"color":"","id":"fw-custom"},"overlay_opacity_image":100}}},"video":{"video":"","overlay_options":{"overlay":"no","yes":{"background":{"color":"","id":"fw-custom"},"overlay_opacity_video":100}}},"color":{"background_color":{"color":"","id":"fw-custom"}}}" margin_bottom="" section_style="" class="" auto_generated="1" _array_keys="{"background_options":"background_options"}" _made_with_builder="true"][row][column width="1_1" default_padding="" html_label="" padding_top="0" padding_right="0" padding_bottom="0" padding_left="0" background_options="{"background":"none","color":{"background_color":{"color":"","id":"fw-custom"}},"image":{"background_image":"","background_color":{"color":"","id":"fw-custom"},"repeat":"no-repeat","bg_position_x":"","bg_position_y":"","bg_size":"","parallax":"","overlay_options":{"overlay":"no","yes":{"background":{"color":"#96243a","id":"color_1"},"overlay_opacity_image":100}}}}" tablet="" class="" _array_keys="{"background_options":"background_options"}" _made_with_builder="true"][special_heading title="Ge dig ut och prova något nytt…