Together we are awesome!
I höstas var jag, tillsammans med mina fd proffskollegor Elin Samuelsson och Lotta Wahlin, med och gjorde en reklamfilm för Röhnisch i samband med deras Together Initiativ. Det är ett…
Inlägg om golfträning
Produktion på gång!
Idag har vi äntligen producerat filmerna till ett spännande projekt som jag har förmånen att vara del av. Det blir lansering i april och jag ser verkligen fram emot att…
Veckans träningstips!
Ny vecka, nya möjligheter:-). Denna veckas träningstips handlar om att stärka en av dina största muskler; Gluteus Maximus/Stora Sätesmuskeln eller enklare sagt; stora rumpmuskeln. Den är en viktig muskel i…
Nya kollektionen inne!
Röhnisch har återigen lyckats med en inspirerande och snygg träningskollektion av hög kvalitet! Jag använder dessa träningskläder både när jag springer, yogar, spelar golf eller när jag behöver sköna bekväma…
Dags för utbildning!
Det är inte bara mina elever som ska tränas och coachas utan jag själv behöver också en dos då och då. Denna vår kommer jag att läsa på baskunskaperna i…
Personlig träning på Stadionkliniken
Du vet väl att du nu kan boka in personlig träning med mig på Stadionkliniken! Vi är 12 experter som jobbar med träning, rehab och medicin på denna nystartade klinik-…
Inspiration!
Denna vecka träffade jag två av mina favoritanläggningar i Europa, Evian Resort och Terre Blanche. De var i Stockholm på sitt årliga besök och det är alltid lika intressant att…
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Har du kommit igång med träningen?
Nytt år, nya möjligheter:-). Det är bara ca 4 månader kvar tills säsongen drar igång igen och det är nu en perfekt tid att börja känna lite på svingen igen.…
Kursstart 2 februari – Bli starkare och rörligare till våren!
Den 2 februari startar jag den första kursen på Stadion kliniken och fokus är "Stark och rörlig till våren för längre och rakare slag". Det är en skräddarsydd specialistutbildning och…
(C) Photo by Jacob Sjöman. jacob@sjomanart.com
God fortsättning och lite nyheter
Jag hoppas att ni har haft en härlig och lugn jul och ÄNTLIGEN kom ju snön! Härligt tycker i alla fall jag! Under lite lugnare dagar är det skönt att…