Träningsresor 2017
Under 2017 kommer jag att göra några träningsresor med olika inriktningar. Jag hoppas du har möjlighet att hänga med på någon av dem. Här är en kortare beskrivning av alla…
Inlägg om golfträning
Träna upp bålstabiliteten inför säsongen – 6 bra övningar!
Just nu märker jag att det är många som kommit igång efter jul - och nyår och jag får många förfrågningar vad gäller övningar för styrka och rörlighet och vad…
Träningsresan till Marocko – 3 platser kvar!
Träningsresan till Mazagan Golf Resort närmar sig med stormsteg! Har du lust och möjlighet att följa med så finns det tre platser kvar! Jag är med som tränare och…
Nyhetsbrev Januari
Nu kan du läsa mitt första nyhetsbrev för året HÄR! Du hittar här både inspiration och kunskap och bland annat finns några platser kvar till min första träningsresa till Marocko den…
Helen Alfredsson – Avsnitt 3 i Idrott- och ledarskapspodden
Nu finns avsnitt 3 av Idrott- och ledarskapspodden att lyssna till på Itunes, Acast och Soundcloud, samt HÄR på min hemsida. Denna gång är det dags för Helen att berätta…
Teeparty dags igen!
Igår var jag med i veckoshowen om golf som heter Teeparty igen. Vi pratar om Tiger Woods comeback och hur vi tror att hans 2017 ser ut, Henrik Stenson och…
Inte bara vad du tränar på, utan HUR!
Under hösten har jag jobbat med några spelare som vill satsa stort på sin golf. Det är fantastiskt att jobba med helheten med dessa inspirerande spelare och i deras träning…
(C) Photo by Jacob Sjöman. jacob@sjomanart.com
Träna med mig online!
Idag avslutade jag höstens kurs i fysträning för golfare och en kurs i mental träning. Vi har hållit på i 6 veckor och kört en gång/vecka. Nästa kurs startar i…
6 bra övningar för rörlighet och balans!
När jag var med i programmet the Teeparty pratade vi bland annat om fysträning för golfare och om att det fanns ont om information om hur man kan träna under…
Nyhetsbrev November
Nu finns mitt nyhetsbrev för november månad redo att läsa HÄR! Du kommer där att kunna läsa om vad du kan göra under lågsäsong för att bli en bättre golfare till…
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 17
- Gå till nästa sida