Nu är det dags för säsongsavslutning av Idrott-och ledarskapspodden! I det 22:a avsnittet får du möta Fredrik Wetterstrand som bland annat är Coach för flicklandslaget i golf. Det här landslaget…
Nu kan du lyssna på det andra avsnittet med Linda Björk i Idrott - och ledarskapspodden. Vi fortsätter att prata om "Inner Business" och om Linda's bok med samma namn.…
Fler och fler börjar upptäcka de positiva effekterna av meditation och på torsdag bjuder jag in dig till en kväll där du får prova på ett MediYoga pass med efterföljande…
I det 19:e avsnittet av Idrott - och ledarskapspodden får du träffa Linda Björk, även kallad The meditating CEO när hon jobbade som VD. Idag jobbar hon med att få…
Den 30/11 är du varmt välkommen till en frukostföreläsning med mig och hos Peak Performance butik på Biblioteksgatan i Stockholm. Vi bjuder på frukost, föreläsning och mingel och en fin…
Idag kommer det att hållas över 374 yoga pass i 30 länder till förmån för Barncancerfonden i det event som heter Yoga of Hope! Det är just Barncancerfonden tillsammans med…
Nu hittar du november månads nyhetsbrev HÄR! Du läser där om en massa härliga saker som är på gång såsom tex en frukostföreläsning hos Peak Performance den 30/11, datumen och…
Här kommer mina 6 bästa övningar för att stärka din hållning. Gör övningarna i rad, 1-3 varv, gärna några gånger i veckan. När du stärker din hållning tränar du både…
Efter en period av resande och mycket träning och jobb är det skönt att avsluta dagen med några mjuka sköna övningar för att lugna ned kroppen och knoppen. Dessa övningar…
Redan nu kan det vara läge att börja slipa på både svingen och hjärnan inför säsongen 2018. Då har du god tid på dig och kroppen har tid att stärkas…