Uncategorized

Nu har jag precis kommit hem ifrån två intensiva dagar på Praia Del Rey i Portugal. Ett intensivt, men harmoniskt besök var det då denna anläggning invid Portugisiska silverkusten bjöd…

Jag har precis kommit hem ifrån en lång helg i New York. Detta är en fantastisk, men hektisk stad och eftersom jag nu försöker behålla en harmonisk livsstil så ingick…

Välkomnar sensommaren med ett gäng föreläsningar, resor och tävlingar! Nytt för hösten är dock att fokus i första hand är en lugn och harmonisk livsstil. Inte det lättaste i kombination…

Nyligen har jag förstått att gröna drinkar kan göra underverk mot stress. Det gäller att mixa ingredienserna länge i en mixer (det är som att tugga många många gånger vilket…

För några veckor sedan så blev jag intervjuad om hur man kommer i form som golfare. Artikeln publicerades i Unt (Uppsala Nya Tidning) förra helgen och du kan öven läsa…

Nu på torsdag håller Birdie Golf Tours i ett frukostseminarium på Röhnisch Brand Store på Norrlandsgatan 21 i Stockholm. Jag kommer att hålla i en föreläsning tillsammans med kostrådgivaren Marlene…

Nu inför början av säsongen är det bra att gå igenom grunderna i din golfsving. En av dessa grunder är greppet. Det är dock inte bara hur du håller i…

Glöm inte att träna musklerna kring mage och nedre rygg. Detta hjälper dig att förebygga skador, du får en bättre uppställning och bättre hållning. Plankan är en perfekt övning. Håll…

Något som verkligen kan förbättra dina resultat på golfbanan är en god kondition. Om du har en bra kondition kommer du att kunna koncentrera dig bättre eftersom din syreupptagningsförmåga ökar.…