Ayurveda!
Nu har jag läst klart boken "Perfekt Hälsa" av Depak Chopra. Den handlar om att hitta balans mellan kropp och själ och bygger på Ayur Vedas indiska vishetslära om förhållandet…
Det finns inget rätt sätt, bara ditt sätt!
För ca en vecka sedan hade jag förmånen att lyssna på Christer Ohlsson som är en grym föreläsare. Han pratade om många intressanta saker och något jag vill dela med…
Influensan slog till!
För en vecka gick jag glad i hågen nere i Halmstad på PGA's utbildningsvecka och såg fram emot en helg av många bra föreläsningar. Och så pang sade det och…
280 PGA tränare är samlade!
Årets PGA Teaching Summit har startat på Tylösand i Halmstad. Denna utbildnings konferens arrangeras varje år och är till för att alla vi PGA tränare ska förkovra sig och träffas…
Två bra träningsformer för golfare
En golfare använder som jag nämnt tidigare många olika delar när han/hon spelar golf. Några av dessa delar är balans, koordination, och kondition. Vad gäller styrka och rörlighet så gäller…
Träning för golfare
När du spelar golf använder du många olika delar av både kroppen och hjärnan. Din koordination, balans, koncentration, styrka och rörlighet är några av de delar som utmanas och används…
Härliga helg
Äntligen är det helg igen! Hur har er vecka varit? Är det någon som kommit igång med lite golfträning kanske nu när vädret börjar bli så bra? Nja, kanske lite…
Fem tänkvärda saker
Idag läste jag en artikel (Vi föräldrar nr 4, 2012) vars innehåll jag gärna vill dela med mig av då jag tror och hoppas att det kan inspirera er. Artikeln…
Träning för själens skull
Idag har SvD startat en serie om varför motion förbättrar den psykiska hälsan. Otroligt intressant läsning och jag rekommenderar alla att följa den. Som golfare har ni förmodligen redan förstått…
En kort löpar runda är bättre än ingen alls
Vissa dagar känns träningen lite motigare än andra. Det är då lätt att tänka "äh, jag kör ett hårdare pass imorgon istället." Just då denna tanke poppar upp hos er…