Träning och coaching med Anette Norberg
Förra veckan tog jag med ett av de tjejlag jag tränar, Djursholms GK, för att lära sig mer om en annan sport, Curling! Vi hade inte vilken coach som helst…
Förra veckan tog jag med ett av de tjejlag jag tränar, Djursholms GK, för att lära sig mer om en annan sport, Curling! Vi hade inte vilken coach som helst…
"I've learned the main thing in life is that you get what you put in" Adele
Helgens intervju presenteras och det med den välkända tränaren och coachen Henrik " Hempa" Lundqvist. Senast jag pratade med Hempa var när jag själv var på gång att ordna en…
1. Jag ser fram emot ett spännande projekt som jag och de starka och proffsiga profilerna, Helen Alfredsson och Anette Norberg kört igång. Fortsättning följer:-). 2. Så skönt och kul…
Då och då kommer ni att få läsa om en spännande person som jag intervjuat på denna blogg. Denna helg är det dags för Ola Lauritzon som jag lärt…
Den 13-16 maj åker jag och Helen Alfredsson till Evian Resort för den andra upplagan av Helen Alfredsson Training Camp. Det blir träning, coaching på banan och så har vi…
Ny vecka, nya möjligheter:-). Denna veckas träningstips handlar om att stärka en av dina största muskler; Gluteus Maximus/Stora Sätesmuskeln eller enklare sagt; stora rumpmuskeln. Den är en viktig muskel i…
Denna vecka träffade jag två av mina favoritanläggningar i Europa, Evian Resort och Terre Blanche. De var i Stockholm på sitt årliga besök och det är alltid lika intressant att…
Idag körde vi den första frukostföreläsningen på Stadionkliniken. Jag jobbar ju här framförallt med fysträning och mental träning för golfare och temat för dagen och veckans föreläsningar är hur du…