Två platser kvar!
Den 13-16 maj åker jag och Helen Alfredsson till Evian Resort för den andra upplagan av Helen Alfredsson Training Camp. Det blir träning, coaching på banan och så har vi…
Veckans träningstips!
Ny vecka, nya möjligheter:-). Denna veckas träningstips handlar om att stärka en av dina största muskler; Gluteus Maximus/Stora Sätesmuskeln eller enklare sagt; stora rumpmuskeln. Den är en viktig muskel i…
Inspiration!
Denna vecka träffade jag två av mina favoritanläggningar i Europa, Evian Resort och Terre Blanche. De var i Stockholm på sitt årliga besök och det är alltid lika intressant att…
Slå rakare och längre till säsongen 2016
Idag körde vi den första frukostföreläsningen på Stadionkliniken. Jag jobbar ju här framförallt med fysträning och mental träning för golfare och temat för dagen och veckans föreläsningar är hur du…
Mental träning
Den senaste tiden har jag tagit upp en hel del böcker ur bokhyllan med fokus på mental träning. Jag har säkerligen över 30 stycken varav jag läst ut ca hälften…
Greppet är A och O
En av grunderna i din golfsving är ditt grepp, hur du håller i klubban. Om du inte har ett bra/neutralt grepp som du trivs med så blir det svårt att…
Rätt avstånd till bollen
Att hitta rätt avstånd till bollen med järnklubborna är väldigt bra att lära sig då det påverkar din bollträff och därmed både längden och riktningen på dina slag. Om du…
Grunderna i fokus!
Så här en regnig dag är det kul att tänka tillbaka på roliga minnen. Ett av de bästa minnena och erfarenheterna denna vår var med Helen Alfredsson på Evian Golf…
Träningstips om chippning!
När jag jobbade på Birdie Golf Tours gjorde jag en del träningsfilmer för dem och så här en bit in på golfsäsongen kan det vara bra att gå igenom ditt…
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 18
- Gå till nästa sida