6 bra övningar för en bättre hållning!
Visste du att din hållning påverkar hur du andas väldigt mycket. Ju stoltare och rakare din hållning är, desto friare luftvägar får du och syret kan då lättare nå upp…
Övning för lugnare tankar
Har du ibland svårt att få bukt över dina orostankar? Att känna oro är väldigt vanligt och även om vi känner att vi har det bra och bara borde vara…
Träningstips! Träna dina avstånd
Ska du ut och träna idag? Mitt träningstips idag handlar om att ta reda på hur långt du slår med dina klubbor. Genom att veta mer exakt hur långt du…
Mental träning – en enkel metod med stora effekter!
Förra året lyssnade jag på en föreläsning med Torsten Hansson (mental tränare och coach) som bla tränat Henrik Stenson i mental träning de senaste åren. Han är därmed en av…
Träningsdag den 20:e augusti!
Den 20:e augusti är du som tjej varmt välkommen till Bro Bålsta Gk för en härlig tjejdag med mycket träning och inspiration. Jag och Ingela gjorde flera tjejdagar tillsammans när…
Från arbete till semester – dags för nedladdning!
När semestern väl infinner sig så kan det ta lite tid att komma ned i varv. Låt det ta sin tid, och försök att inte "pressa" fram lugnet, det kommer…
Gör du sockets?
De senaste veckorna har jag träffat flera elever som haft problem med sockets. En socket är en boll som går i princip rakt till höger. Den träffar klubbhuvudet vid hälen…
Häng med vet jag!
Till hösten har jag planerat in ett par resor till hösten och en av dem går till Portugal och Royal Obidos, ett av de absolut bästa och trevligaste golfanläggningar jag…
Med rätt attityd kommer man långt!
Nu är det väl knappast någon som undgått sagan som Lag Island skriver under EM 2016! Vilket lag, vilket driv, vilken kämparglöd, vilken sammanhållning! Alla nordbor känner sig nog lite…
Drive for show, putt for dough
När jag kom till USA för att börja på college hade jag hcp 4 och min styrka var långa slag. Snabbt förstod jag dock på min coach att nu var…
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- …
- 27
- Gå till nästa sida