Weekend Intervju – Henrik ”Hempa” Lundqvist
Helgens intervju presenteras och det med den välkända tränaren och coachen Henrik " Hempa" Lundqvist. Senast jag pratade med Hempa var när jag själv var på gång att ordna en…
Helgens intervju presenteras och det med den välkända tränaren och coachen Henrik " Hempa" Lundqvist. Senast jag pratade med Hempa var när jag själv var på gång att ordna en…
Helgen är ju till för att vila och lugna ned sig efter en ofta hektisk vecka. Träning kan dock vara ett bra sätt att köra igång helgen med då det…
Igår när jag satt och planerade träningen för tjejerna och damerna på Djursholms GK påmindes jag av den härliga känslan av att vara en del av ett lag. Speciellt som…
1. Jag ser fram emot ett spännande projekt som jag och de starka och proffsiga profilerna, Helen Alfredsson och Anette Norberg kört igång. Fortsättning följer:-). 2. Så skönt och kul…
Sedan några månader har jag koncentrerat mig en hel del på mindfulness. Det är ett av många verktyg för att lära sig att vara i nuet, njuta av livet och…
Helgen verkar förutspå fint väder här i mellersta Sverige och vi får hoppas att det slår in. Hoppas du får njuta av detta oavsett var du befinner dig och kanske…
Så här när det börjar närma sig golfsäsongen är det bra att börja tänka lite teknik även när du tränar din fysik. Här kommer därför en bra övning för golfare…
På måndag kväll smäller det! Röhnisch nya golffilm, med stjärnorna Hagman, Wallin och Emanuelsson;-), lanseras tillsammans med lite bubbel, snittar och mingel i deras Brand Store i Stockholm. Jag kommer…
Veckans träningstips är en enkel, men effektiv övning för bålen, balansen och koordinationen. En perfekt övning för golfare eftersom den stärker de viktiga musklerna kring bålen, tränar balansen och övar…
Som ni vet jobbar jag både med teknikträning, fysträning och mental träning för golfare. Jag tror på att bygga dig och din kropp från grunden för att hålla i längden…