Yoga, yoga, yoga
För dig som funderar över hur du ska slå längre och rakare till nästa säsong så har jag ett tips. Prova yoga! Flera av er har säkert redan provat, men…
För dig som funderar över hur du ska slå längre och rakare till nästa säsong så har jag ett tips. Prova yoga! Flera av er har säkert redan provat, men…
Nu inför lågsäsongen och vintern är det väldigt bra att börja träna dina grunder ordentligt. En av dessa grunder är greppet. Det är dock inte bara hur du håller i…
Att lära sig slå längre är nog den mest populära frågan och önskan jag får av mina elever. Bålstabilitet är en del som påverkar längden i dina slag och genom…
Idag var jag på en föreläsning med Yamina Enedahl som är Sveriges första världsrekordhållare i fridykning, licencierad mental tränare och organisationskonsult via sitt företag Mindprogress. Hon berättade om sin resa…
När jag jobbade som tränare på heltid så var det många av mina elever som ville lära sig att slå längre. Som spelare var just att slå långt min styrka,…
I lördags var det dags för mitt första halvmaraton. Det gick helt klart bättre än väntat och jag klarade mitt mål; kom runt och i bästa fall springa under 6…
Igår var det dags att filma instruktionsfilmer igen! Denna gång för det nya superspännande företaget Golfway (smyglanseras i höst, men officiellt i vår). Det var en riktigt fin dag på…
När Röhnisch Golf School startade i våras gjorde vi en film där jag visar 6 bra övningar för en bra hållning. Det är så otroligt viktigt att ni jobbar med…
Denna vecka körde Röhnisch Golf School igång och det är så kul att ni är så många som anmält er! I tisdags var det också kick off i Rönnisch Brand…
I måndags gick Hjärnslaget av stapeln för 5:e året i rad. Helen Alfredsson är initiativtagare och tillsammans med Stefan Sauk är de ambassadörer för denna tävling där alla bidrag och…