Vecka 1 är igång! Nu kör vi!
Dags för vecka 1 i ditt Golf Boot camp för att bli en jediriddare på och av golfbanan! Det blir fokus på helheten med träning i mindfulness, andningsövningar, teknikträning med…
Välkommen på boklansering!
Nu är det äntligen dags för min nya träningsbok för golfare "Stolt, stark & säker - en bok om helhetsträning för golfare" att få visas upp:-). Det har tagit ca…
Training Camp med Alfredsson och Hagman på Evian Resort- Några platser kvar!
Den 17-20 och 24-27 maj åker jag och Helen Alfredsson på den 4:e omgången av Helen Alfredsson och Hagman's Training Camp till Evian Resort i Frankrike, strax utanför Geneve (ca…
Redo för säsongen 2018!
Redan nu kan det vara läge att börja slipa på både svingen och hjärnan inför säsongen 2018. Då har du god tid på dig och kroppen har tid att stärkas…