Nedvarvningspass från styrka till avspänning
Ett perfekt nedvarvningspass efter en löprunda eller en golfrunda. Passet går från styrka med fokus på ben och rumpa och armar till rörlighet, stretch och till sista avspänning i form…
Avsnitt 14 – Nicklas Kulti i Idrott-och Ledarskapspodden och GLAD MIDSOMMAR!
Lagom till självaste midsommarafton har vi kommit fram till avsnitt 14 av Idrott - och ledarskapspoddenoch i detta avsnitt får du lyssna till fd tennisproffset Nicklas Kulti och hans spännande…
Idrott-och ledarskapspodden – Mental Tuffhetsträning – Igor Ardoris
I avsnitt 12 av Idrott- och Ledarskapspodden får du lyssna till inspirerande, kloka, lugna, kunniga, engagerade och ödmjuka Igor Ardoris som är mental tränare och pedagogisk konsult och har en…
Dags för nyhetsbrev för maj/juni
Nu kan du läsa mitt nyhetsbrev för maj och juni månad! Här hittar du allt ifrån en workshop den 6/6 (OBS! Kort varsel om du vill vara med:-)), med fokus…
Marlene Gustawsson- Avsnitt 2 av Idrott -och ledarskapspodden
Nu finns avsnitt 10 av Idrott-och ledarskapspodden ute och denna gång får du möta Marlene Gustawson, Näringsterapeut, "Gröna Smoothie drottning", VD och författare. Vi pratar om Marlenes resa från ett…
Äntligen dags för säsong 2 av Idrott – och Ledarskapspodden!
Äntligen är det dags för säsong 2 av Idrott - och ledarskapspodden! Jag fortsätter att prata med profiler ifrån idrotten och näringslivet om nycklar till framgång, lärdomar av misstag, vikten…
Nyhetsbrev April/Maj
Nu kan du läsa mitt nyhetsbrev för april/maj månad på min hemsida. Här hittar du bland annat en inbjudan till en frukostföreläsning den 5/5, höstens resor, en träningshelg för tjejer…
Mina 10 bästa råd för att bli en bättre golfare – Updated version
Förra året vid denna tid skrev jag en artikel om mina 10 bästa råd för att bli en bättre golfare. Eftersom det har gått ett år så har jag samlat…
Workshop med fokus återhämtning den 12 mars!
VARMT VÄLKOMMEN TILL EN WORKSHOP MED FOKUS PÅ ÅTERHÄMTNING DEN 12 MARS KL: 9.00-11.00 Söndagen den 12:e mars är du välkommen till en workshop där återhämtning står i fokus. Under…
Nyhetsbrev Februari
Nu kan du läsa mitt nyhetsbrev för februari! Denna månad kan du läsa om hur du kan träna för att bli en både lugn, säker och stark golfare till våren…