Workshop med fokus återhämtning den 12 mars!
VARMT VÄLKOMMEN TILL EN WORKSHOP MED FOKUS PÅ ÅTERHÄMTNING DEN 12 MARS KL: 9.00-11.00 Söndagen den 12:e mars är du välkommen till en workshop där återhämtning står i fokus. Under…
Träna din release!
Efter tre dagars golfskola här på Mazagan Golf Resort har vi hunnit gå igenom grunderna i svingträningen såsom grepp, sikte och uppställning, inkl. avståndet till bollen. Jag har också coachat…
Vikten av ditt sikte!
Idag var det siktet som var i fokus både på rangen och på banan. Just siktet är en av de delar som gärna kan förändras från att fungera bra på…
Nyhetsbrev Februari
Nu kan du läsa mitt nyhetsbrev för februari! Denna månad kan du läsa om hur du kan träna för att bli en både lugn, säker och stark golfare till våren…
Träna din hållning! 6 bra övningar!
Denna tid på året är perfekt att träna fysträning och rörlighets träning för att göra dig redo inför golfsäsongen. När det gäller fysträning för golfare så brukar jag alltid börja…
Träna upp bålstabiliteten inför säsongen – 6 bra övningar!
Just nu märker jag att det är många som kommit igång efter jul - och nyår och jag får många förfrågningar vad gäller övningar för styrka och rörlighet och vad…
Avsnitt 7 av Idrott-och ledarskapspodden- Lars-Eric Uneståhl
Dags för det 7:e avsnittet av Idrott-och Ledarskapspodden! Denna gång med fantastiska Lars-Eric Uneståhl, grundaren av mental träning i Sverige, professor, fil. dr och psykolog. Jag åkte till Örebro strax…
Målplanering 2017 – del 4
Här är den avslutande delen utav min serie av fyra lektioner i vad jag har kallat Målplanering 2017. I denna lektion sammanfattar jag det vi har gått igenom hittills…
Nyhetsbrev Januari
Nu kan du läsa mitt första nyhetsbrev för året HÄR! Du hittar här både inspiration och kunskap och bland annat finns några platser kvar till min första träningsresa till Marocko den…
Målplanering 2017 del 3 – Dags att se över delmålen
Här är nu den tredje delen av fyra i min guide för din målplanering inför 2017. Vi har hittills gått igenom en övning för hur du hittar dina önskade lägen…
- Gå till föregående sida
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- 14
- Gå till nästa sida